Осенью иммунитет беззащитнее всего. Промозглая погода, авитаминоз, сухой воздух от батарей, толпы заболевших вокруг — причин заболеть наберется достаточно. Хорошо, что в наше время заботу о здоровье можно доверить гаджетам. Сейчас расскажем, каким именно.
Увлажнитель воздуха
Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в помещениях заметно падает, и это не следует оставлять без внимания. Особенно, если у вас есть маленькие дети и домочадцы с чувствительной слизистой. Так что увлажнитель в квартире не помешает.
Самыми лучшими и безопасными считаются ультразвуковые модели. Работают они почти бесшумно и автоматически отключаются, когда вся вода испарилась. Самые продвинутые модели стерилизуют и очищают воду от минеральных соединений. А еще у них есть опция ионизации, чтобы избавляться от микробов и освежать воздух в комнате без сквозняков из форточки.
Но если тратить много денег вы не хотите, присмотритесь к моделям подешевле. Ведь лучше недорогой увлажнитель, чем вообще никакой 😉
Световой прибор
Короткий световой день — одна из причин осенней хандры. Без солнца за окном организм перестает усиленно вырабатывать витамин D. Отсюда упадок сил, апатия, раздражение, плохой сон и желание убивать. Кстати, худеть осенью сложнее по той же причине. Без витамина D сбивается обмен веществ, и лишние килограммы уходят с трудом.
Выход есть — заряжаться солнечной энергией, не выходя из комнаты. Сделать это можно с помощью оригинального гаджета — прибора, излучающего мягкий рассеянный свет. Нажимаете кнопочку и получаете сеанс светотерапии. Неплохой способ расслабиться в конце тяжелого рабочего дня или взбодриться очередным хмурым утром.
Умные весы
Если ношение пуховиков и нехватка витамина D не являются для вас уважительными причинами бросать диету, тогда «умные» весы вам пригодятся. Они сообщат не только точный вес, но и с десяток других параметров. Например, процент содержания жира, воды, мышечной и костной ткани, а также индекс массы тела и биологический возраст.
Для самых старательных есть приложение на смартфон. Результаты передаются на него автоматически, и вы получаете ценные указания от умной системы. Например, как следует скорректировать рацион и режим тренировок, чтобы скинуть еще пару кило.
Электропростынь
Если вам зябко даже под самым теплым одеялом, этот гаджет создан специально для вас. Электропростынь сделана из хлопка, а в ткань вшиты нагревательные элементы в оболочке из силикона или стеклонитей. По отзывам пользователей, они практически не ощущаются во время сна. Работает такая простыня от сети или аккумулятора, а запускается пультом управления. Встроенный датчик не дает ей перегреваться и отключает, как только достигнута заданная температура. Некоторые модели снабжены резинками по углам для фиксации на матрасе.
Но предупреждаем: у этого гаджета есть противопоказания. Такие как диабет, варикоз, некоторые сердечные болезни, наличие кардиостимулятора. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом.
Парогенератор
Пандемия и карантин научили нас важным вещам — прилежно мыть руки и внимательно следить за личной гигиеной. Впрочем, с микробами можно повстречаться не только в общественных местах, но и собственном доме. Они тихо и скромно обживают ковры, мягкую мебель и матрасы. Детские игрушки, особенно мягкие и пушистые, — еще один известный рассадник бактерий и пыли. Есть простой способ провести тотальную дезинфекцию всего вышеперечисленного — обработать их парогенератором. Горячий пар под высоким давлением не пощадит никого.
А можно пойти дальше и обзавестись пароочистителем, и тогда вы сможете обрабатывать и другие поверхности в доме — от пола до раковин.
