Пыльца, ты не пройдешь: как сделать дом чище и избавиться от аллергенов

Летом многие растения продолжают активно цвести, распространяя пыльцу, и вездесущий тополиный пух только усугубляет проблему. Для хронических аллергиков наступает самая невыносимая пора, да и здоровые люди подчас чувствуют себя не очень хорошо. Как очистить собственное жилье от аллергенов и создать в нем комфортные условия? Сейчас расскажем.

Долой пылесборники

Пыль не только покрывает все поверхности в доме тонким слоем, но и таит в себе массу невидимых глазу опасностей. Прежде всего речь о пылевых клещах и аллергенах. Больше всего пыли собирается на коврах, паласах, декоративных подушках, занавесках, детских плюшевых игрушках и в принципе любых мягких поверхностях. Поэтому летом желательно по максимуму убрать все эти пылесборники на хранение куда-нибудь подальше. А если вы, допустим, постирали занавески или покрывало с дивана, не следует сушить их на улице или открытом балконе, чтобы лишний раз не собирать пыльцу. И как бы ни хотелось впустить свежий воздух в квартиру, в период особо активного цветения окна следует держать плотно закрытыми.

Мягкий подход

Текстиль тоже притягивает пыль со страшной силой, особенно если это бархат, вельвет, плюш или твид. От этих тканей по мере возможности стоит избавляться, хотя бы на время. Опасность могут таить подушки с наполнителем из натурального пуха или пера, поскольку они служат идеальной средой для пылевых клещей и могут обострять аллергические реакции. Если в семье кто-либо им подвержен, рекомендуется приобрести подушки из синтетических гипоаллергенных материалов. К матрасам это тоже относится в полной мере. А вот постельное белье, напротив, желательно выбирать из хлопка или льна. При этом стирать его рекомендуется при температуре не ниже 60°C и сушить дома, а не на улице.

Уборка сухая и влажная

Чтобы аллергены досаждали как можно меньше, в квартире важно поддерживать чистоту. Сухую уборку допустимо делать хоть каждый день, главное, чтобы ваш пылесос был оснащен фильтром тонкой очистки. Только тогда от этой процедуры будет реальная польза, поскольку именно HEPA-фильтры задерживают микроскопические частички грязи, в том числе, пыльцу, пыль и прочие аллергены. Кстати, сухая уборка иногда дает противоположный эффект. Например, если мешок пылесоса забит под завязку, он будет разбрасывать пыль по квартире вместо того, чтобы собирать. Что касается влажной уборки, ее следует проводить как минимум два-три раза в неделю, можно обычной водой без всяких моющих средств.

Опасная химия

Кстати, о моющих средствах. Аллергологи советуют очень внимательно читать состав различных средств для уборки, особенно дезинфицирующих. Некоторые агрессивные компоненты в составе бытовой химии могут оказывать раздражающее воздействие на слизистые оболочки и вызывать характерные аллергические реакции. Обычно этим свойством отличаются средства с содержанием хлора и резких отдушек. Если у вас есть опасения на этот счет, безопаснее всего перейти на специальные гипоаллергенные средства или делать моющие растворы собственноручно. Как правило, их готовят на основе воды с добавлением соды, уксуса, хозяйственного мыла, перекиси водорода. Ну и, конечно же, уборку настоятельно рекомендуют проводить в резиновых перчатках, а аллергикам — еще и в маске.

Влажность в норме

Микроклимат в квартире тоже заметно влияет на активность аллергенов и в принципе хорошее самочувствие всех ее обитателей. В идеале влажность в жилых помещениях летом должна составлять не менее 45%. Если в доме есть дети и аллергики — выше на 5-7%. Понятно, что в сухую жаркую погоду добиться таких показателей естественным способом получается не всегда, поэтому не помешает установить увлажнители, желательно с функцией ионизации. Благодаря такому воздействию частички пыли тяжелеют и опускаются на пол, откуда их проще убрать, а сам воздух при этом становится чище. Вдобавок, процедура ионизации уменьшает головные боли, помогает снять усталость и раздражительность, способствует крепкому спокойному сну.

Кондиционер в помощь

Мы уже говорили о том, что проветривать квартиру во время активного цветения не рекомендуется. А чтобы не донимала духота, лучше всего включать кондиционер, хотя бы на непродолжительное время. В преддверии летнего сезона важно обязательно проверять его рабочее состояние и при необходимости проводить профилактическую чистку. Если вы только собираетесь устанавливать кондиционер, желательно выбирать модель с противоаллергенными и антибактериальными фильтрами. У многих современных сплит-систем предусмотрены дополнительные режимы, вроде той же ионизации воздуха, встроенной увлажняющей системы и уловителей аллергенов.

Легкий ветерок

Для создания правильного микроклимата можно установить на окна систему микровентиляции со специальными улавливателями пыльцы. Она обеспечивает правильный режим проветривания, когда свежий воздух с улицы проникает, а пыльца и прочие микроскопические частички — нет. Если в доме есть хронические аллергики, есть смысл озадачиться установкой бризера. Это такой приточный очиститель для вентиляции с функцией дополнительной очистки воздуха. Он задерживает мельчайшие частички пыли и грязи из уличного воздуха и уже очищенным направляет его в жилые помещения. Тем самым осуществляется постоянная циркуляция воздуха, и дышится намного легче.

Кстати, у нас как раз есть обзор по этой теме:

Коварный грибок

Казалось бы, мы четко прояснили, что аллергены больше любят сухую среду, но это так лишь отчасти. Ванная с высокой влажностью также является возможным источником их распространения, а причиной тому — плесень. Она представляет собой колонии грибков, которые тоже способны запускать аллергические реакции. Доказано, что ее активные очаги нередко провоцируют развитие ринита и бронхиальной астмы. Чтобы такого не происходило, ванную нужно постоянно проветривать, чистить и сушить душевые коврики, проверять работу вентиляции, а также краны и сантехнику на предмет протечек. Для профилактики не помешает в самой ванной комнате проводить влажную уборку с применением противогрибковых средств.

Домашние питомцы

Домашние питомцы — еще один частый источник распространения аллергенов. Но виной всему не шерсть, как принято считать, а особые вещества в слюне и кожных выделениях. Хотя сама по себе шерсть, летающая в воздухе и оседающая на полу, тоже может притягивать пыльцу и мельчайшие аллергены. В этом случае снова выручит пылесос, желательно со специальной насадкой для удаления шерсти.

Удивительно, но даже аквариумные рыбки иногда могут вызывать аллергические реакции. Конечно, не сами обитатели аквариума, а предназначенный для них корм в хлопьях или гранулах. Дело в том, что некоторые производители иногда добавляют измельченных моллюсков, собственно и являющихся мощным аллергеном. А еще угрозу могут таить в себе обычные комнатные растения, но здесь дело вовсе не в пыльце. Почва и подстилающий субстрат очень нравятся различным микроорганизмам, и вот среди них вполне могут оказаться враги аллергиков.