Декабрьские морозы не заставили себя долго ждать. У многих дома заметно похолодало, несмотря на работающие во всю мощь батареи. Поэтому мы решили поделиться лайфхаками, которые помогут окончательно не замерзнуть в собственной квартире. Спойлер: никаких обогревателей не будет.
Утеплите окна
Затыкать оконные щели поролоном и заклеивать их полосками газеты не предлагаем. Если у вас стоят современные стеклопакеты, в этом нет никакой необходимости. Нужно всего лишь перевести их в зимний режим. Как это сделать? С помощью шестигранного ключа повернуть эксцентрики (или цапфы) в положение с максимально возможным прижимом. Это такие детали фурнитуры в боковой части окна, обычно круглые с гнездом под ключ посередине или овальные без всяких отверстий. Во втором случае лучше использовать обычный гаечный ключ или плоскогубцы.
Если окна уже в зимнем режиме, а от них по-прежнему дует, можно воспользоваться специальной теплосберегающей пленкой. Она клеится прямо на оконную раму или проем. За счет особого тончайшего покрытия из никелево-хромового сплава или серебра она отражает восходящее тепло от батареи и перенаправляет внутрь помещения. Наконец, самый доступный и вполне действенный вариант — повесить на окна шторы из плотного темного материала.
Поместите тепловой экран за батареей
Из работающего радиатора можно «выжать» еще немного тепла, расположив прямо за ним специальный тепловой экран. Обычно он выполнен из вспененного полиэтилена и снабжен внешним отражающим покрытием. Такой материал сам по себе создает дополнительный утепляющий слой на стене, не позволяя сквознякам проникать в квартиру через трещины или стыки плит. А отражающее покрытие направляет потоки теплого воздуха обратно от стены, не позволяя им «утекать» наружу. Закрепляется экран довольно просто — с помощью двухстороннего скотча или изоленты. По длине и ширине он должен быть больше самого радиатора, только тогда от него будет реальная польза.
Аналогичным образом будет работать прикрепленный позади батареи небольшой фрагмент базальтовой плиты с алюминиевым слоем или теплоизоляционный материал для труб отопления. В крайнем случае, можно использовать солнцеотражатель на лобовое стекло автомобиля или плотную пищевую фольгу, сложенную в несколько слоев.
Утеплите стены и себя
Вроде бы банальный совет, но многие почему-то им пренебрегают. Помните замечательные ковры, которые висели на стенах в каждой советской квартире и помогали нам крепче уснуть? Хорошая новость: похоже, они снова возвращаются. По крайней мере, они все чаще мелькают на фото с модными интерьерами. Ну а нам они помогут согреться в декабрьскую стужу. Ведь зимой бетонные стены сильно промерзают и тем самым понижают температуру в помещении. Если не хотите вешать ковер по старинке над кроватью, постелите на пол — уже от этого под ногами станет чуть теплее, да и в комнате тоже.
А еще советуем разложить по всей квартире пледы — на креслах и диване в гостиной, на табуретках в кухне, на стуле в детской и везде, где сочтете нужным. В случае чего их всегда можно будет накинуть на плечи и согреться. Не забудьте утеплить себя и всех домочадцев. Теплые шерстяные носки, вязаные пончо и жакеты, пушистые тапочки, махровые халаты и многое другое пора доставать прямо сейчас.
Читайте также: Готовимся к холодам: техника, которая поможет пережить зиму
Прогревайте постель перед сном
Нет ничего хуже, чем нырнуть под холодное одеяло, скинув теплый халат. Конечно, организм согреет сам себя за несколько минут, но они будут далеко не самыми приятными. Чтобы не мучиться так каждый раз, можно застелить кровать электропростыней или вместо тяжелого теплого одеяла укрыться легким электрическим. Обычно у таких девайсов предусмотрено несколько режимов с разной степенью интенсивности прогрева, чтобы вы могли подобрать наиболее комфортный. А когда заданная температура будет достигнута, они автоматически отключатся. Так что обжечься и тем более получить удар током опасности нет.
Опытные пользователи рекомендуют включать электропростынь или электроодеяло за 15-20 минут до того, как вы собираетесь ложиться спать. Что касается нагревательного элемента, то он легко извлекается, и постельное белье стирается в машинке, как любое другое. Но на всякий случай, ознакомьтесь с рекомендациями по уходу от производителя.
Задействуйте грелки
Пожалуй, это самый простой, быстрый и надежный способ согреться. Если у вас остались старые резиновые грелки, используйте их. Можно приобрести современную модификацию — электрическую грелку, которая одевается на пояс и работает от сети. Такая не только от холодов спасет, но и поможет прогреть болевой очаг на спине, снять мышечный зажим, а заодно улучшить кровообращение. Также есть детские грелочки в форме игрушек с мешочком, внутри которого находятся вишневые косточки. Сам мешочек прогревают в микроволновке около минуты, а потом вкладывают внутрь чехла-игрушки.
Весьма эффективны солевые грелки, где нагрев происходит за счет кристаллизации частичек соли. Они оказывают хороший согревающий эффект, а еще служат профилактикой простудных заболеваний. При необходимости можно сделать грелку своими руками. Для этого наполните обычную пластиковую бутылку горячей водой и оберните махровым полотенцем. Если берете ее с собой в постель, убедитесь, что в бутылке нет протечек.
Примите ванну
При всей своей очевидности этот совет работает на все сто. Где еще согреваться, как не в горячей пенной ванне? Чтобы усилить эффект, рекомендуем использовать ароматические масла. Лучше всего в этом отношении себя зарекомендовали гвоздичное, имбирное, кипарисовое, лавандовое и розмариновое. Если у вас есть любимые ароматы, которые ассоциируются с жарким летом или отдыхом на горячем песке у моря, смело используйте их. Приятные теплые воспоминания сделают свое дело.
В том случае, когда порелаксировать таким образом возможности нет, можно просто попарить ноги в тазике с горячей водой. Обязательно добавьте туда морскую соль или шипящую бомбочку для ванны. Так вы и согреетесь быстрее, и простуде с гриппом лишний шанс не дадите. Для дополнительного эффекта можно задействовать диффузор с любимыми ароматами. Только после всех водных процедур нужно как можно скорее и сильнее утеплиться.
Испеките пирог
Как завещал Карлсон, счастье — в пирогах. И сейчас с ним как никогда хочется согласиться. Пышная яблочная шарлотка или открытый сливовый пирог с пылу с жару — именно то, что поможет не замерзнуть. Особенно, если добавить в начинку «согревающих» специй вроде того же имбиря, корицы, кардамона, мускатного ореха или ванили. Сами по себе эти ароматы расслабляют и переключают на позитивный лад. Разогреться можно еще в процессе приготовления пирога. А после того как достанете его из духовки, оставьте дверцу открытой — пусть она отдаст все свое тепло кухне.
