Правила ухода за спортивной одеждой и обувью

Одежду и обувь для занятий спортом, обеспечивающие комфорт и помогающие лучше переносить физические нагрузки, шьют из специальных материалов. Чтобы такие вещи дольше сохраняли рабочие характеристики, им нужно обеспечить особенный уход. Какой именно? Сейчас расскажем. 

Важно знать

Если вы решили заниматься спортом всерьез и надолго, не экономьте на экипировке. Да, качественные брендовые вещи стоят намного дороже бюджетных аналогов, зато в них вы будете чувствовать себя комфортнее и увереннее. Самое главное — они прослужат намного дольше. Если, конечно, будете правильно за ними ухаживать.

Купите два комплекта спортивной одежды и обуви. Пока один в стирке или на просушке, вы сможете использовать второй. А еще так вещи не будут быстро изнашиваться. Обязательно сфотографируйте ярлык со значками по уходу, прежде чем его срезать. Внимательно следуйте рекомендациям, и ваша одежда всегда будет в порядке.

Общие рекомендации

Практически вся современная спортивная одежда делается из синтетики. Она не любит высокие температуры, агрессивную химию и грубое механическое воздействие. Вот базовые правила ухода, которые вам помогут:

  • Стирайте спортивную одежду после каждой тренировки. Несвежие следы пота удалить сложнее, не говоря о специфическом запахе. В крайнем случае, замочите вещи в тазике с холодной водой и небольшим количеством уксуса.
  • Спортивную синтетику стирайте отдельно от другой одежды и постельного белья.
  • Обязательно вытащите из карманов все содержимое, застегните молнии и пуговицы, выверните одежду наизнанку.

  • «Разберите» вещи на составные части, если это возможно. Например, вытащите из топа чашечки или отстегните нижние части штанин.
  • В идеале следует сложить спортивную одежду в сетчатый мешок, чтобы уменьшить трение. Если его нет, возьмите наволочку или простынь.
  • Для синтетики выбирайте режим «деликатная стирка» или «ручная стирка». Если используете стандартную программу, установите температуру не выше 30°C.
  • Для хлопка подходят те же программы, но здесь температуру можно поднять до 40°C. Хлопковые спортивные вещи также лучше стирать отдельно.
  • Что касается мембранных материалов, их стирают не реже двух раз в год. Иначе микропоры закупорятся и утратят влагозащитные и теплоизоляционные свойства.

Читайте также: Как сделать стирку и сушку вещей проще

Какие моющие средства использовать

Никаких отбеливателей и агрессивной химии! Порошковые средства тоже нежелательны — кристаллики плохо выстирываются и часто оставляют белые разводы. К тому же они могут забить поры мембраны и испортить вещь. Кондиционеры также использовать нельзя. Дело в том, что многие производители спортивной одежды применяют пропитку для защиты от ультрафиолета и въедливых запахов. Кондиционер может ее разрушить, после чего вещи потеряют все свои защитные свойства.

Для стирки таких вещей оптимально подходят жидкие стиральные гели. Они полностью растворяются даже при низких температурах, хорошо удаляют загрязнения и вымываются без следов. Можно использовать гели для детской одежды или деликатной стирки. А еще лучше — специальные средства для спортивной одежды. Они эффективно удаляют любые загрязнения, выводят запахи и дезинфицируют.

Как правильно сушить

Чаще всего спортивные вещи сохнут довольно быстро сами по себе. Кстати, некоторым противопоказан даже отжим, чтобы не деформировалась специфичная структура ткани. Вот общий для всех алгоритм сушки.

  • После стирки дайте лишней влаге полностью стечь.
  • Хорошенько встряхните все вещи и расстелите на горизонтальной поверхности поверх махрового полотенца.
  • Ни в коем случае не сушите спортивную одежду на батарее, при помощи фена или под прямыми лучами солнца.
  • Если высушить вещи надо быстро, разложите их на впитывающей пеленке и накройте сверху второй.

Что делать с обувью

По отношению к спортивной обуви действуют все те же правила ухода: никакой агрессивной химии, грубого механического воздействия и горячей сушки.

Отдельно остановимся на кроссовках. Стирать или мыть под краном их не рекомендуется. Исключение — обувь, полностью сделанная из текстиля. Проще и надежнее всего застирать ее с хозяйственным мылом и дать высохнуть при комнатной температуре.

Кожаные кроссовки следует оставить на проветривание и при необходимости освежить обувным дезодорантом. Стельки нужно стирать после каждой тренировки, шнурки — по мере загрязнения. Если вы ходите на пробежки или занимаетесь на улице, чистите кроссовки от пыли и грязи каждый день. Для этого протирайте их мягкой салфеткой, смоченной в мыльном растворе. Сложные загрязнения зачищайте старой зубной щеткой, только делайте это аккуратно, чтобы не повредить покрытие.

Особого ухода требует замшевая обувь. Влажная чистка ей противопоказана, поэтому обзаведитесь мягкой сухой щеткой. Также придется купить защитный крем или спрей-пропитку. Если заметили, что покрытие загрубело, обработайте его горячим паром.

Пару слов о купальных костюмах

Купальники и плавки следует прополоскать под душем сразу же после бассейна. Дома постирайте их основательно — вручную с использованием детского мыла. Машинная стирка им только навредит. Не выкручивайте вещи слишком сильно и сушите на горизонтальной поверхности при комнатной температуре. Шапочку для плавания тоже обязательно надо сполоснуть и высушить.

А вот маленький лайфхак, чтобы не запотевали очки во время плавания: перед тем, как зайти в бассейн, обработайте их внутреннюю поверхность спреем-антифог.

Еще несколько полезных советов

  • Используйте спортивную одежду только по прямому назначению. Для поездок на дачу, пикники или в походы выбирайте что-нибудь другое.

  • Даже если вы живете недалеко от спортивного комплекса, сложите одежду в сумку и переоденьтесь на месте.
  • Желательно, чтобы эта сумка была сделана из качественного материала, который свободно пропускает воздух.
  • Спортивную обувь носите с собой отдельно от одежды в специальном мешке.
  • В конце тренировки дайте вещам хотя бы немного подсохнуть и только потом убирайте в сумку.
  • Никогда не складывайте влажную одежду в пластиковый пакет. После такой «бани» избавиться от запаха пота будет нереально.

Уход за вещами
Back to top